Los Retiros de “Las 5 Estaciones” en CdV
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Los Retiros de “Las 5 Estaciones” en CdV

El programa “Las 5 Estaciones” en Caballo de Vient” es UNA SERIE DE RETIROS diseñados por FisioMountain para experimentar el cuidado de la salud de forma totalmente natural para desconectar del estrés, el dolor o la enfermedad, conectando con nuestra propia energía y la de la naturaleza, sumergiéndonos en nuestro cuerpo para sentirnos y escucharnos, aprendiendo a desestresarnos y desintoxicarnos alcanzando nuevos estados de regeneración, revitalización y energetización, imprescindibles para disfrutar de paz interior, armonía, buena fortuna y bienestar.

“Las 5 Estaciones” es un producto diseñado por FisioMountain  que se realiza en las instalaciones de Caballo de Viento basado en:

  • el Qi Gong
  • el Caminar Consciente
  • el Sistema ARC
  • la Meditación
  • la Nutrición adecuada a cada estación

 

CONTENIDOS

MEDICINA TRADICIONAL CHINA

  • La relación de los 5 elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua, con cada uno de los órganos, las estaciones, los colores, las emociones.
  • La energía yin/yang y la energía de la esencia (jing).
  • Estudio de los meridianos correspondientes a la estación.
  • Aprendizaje de las posturas de Qi Gong correspondientes a la estación.
  • Qué alimentos y qué forma de cocinar son adecuados para tonificar los órganos correspondientes a la estación.

 

SISTEMA ARC

  • Descubrir en el cuerpo las tensiones y los acortamientos musculares y de la fascia que bloquean la energía, repercutiendo en los órganos y sus emociones.
  • Estudiar nuestros hábitos físicos y mentales para mejorar la postura Aprender buenas costumbres sencillas que nos ayudaran
  • Revisar los hábitos posturales y de movimiento que realizamos diariamente y aprender a desechar los perjudiciales para sustituirlo por otros que sanen.
  • Ser conscientes de la elasticidad pérdida y de los malos hábitos adquiridos como consecuencia de ella.
  • Aplicar manipulaciones específicas y posturas precisas de estiramiento global de la Cadena Muscular Posterior, de sus cadenas complementarias y de la totalidad de la fascia corporal.
  • Corregir disfunciones y recuperar la morfología original de la persona.
  • Proporcionar la flexibilidad y el tono adecuados a las diferentes estructuras musculares y articulares, disminuyendo las tensiones y restableciendo la vitalidad del organismo.
  • Reducir la sintomatología derivada de Fatiga crónica y Fibromialgia, favoreciendo la movilización no forzada del conjunto músculo-esquelético muy contracturado.
  • Adquirir un mayor conocimiento funcional del cuerpo, un incremento de la propiocepción, que incide en un rápido y efectivo cambio de hábitos posturales (EDUCACIÓN CORPORAL)
  • Conseguir una correcta disponibilidad corporal y de la espalda a lo largo del embarazo. Ayuda también en el trabajo respiratorio de preparación al parto.

 

RUTA TERAPEUTICA

  • Poner en práctica lo aprendido con MTC, sentir como nuestra energía se relaciona con la energía de la naturaleza, caminando y meditando en el bosque, al lado de un río o viendo unas vistas impresionantes.
  • Aprenderemos a escuchar, a sentir, a recoger y a llenarnos de naturaleza.

FisioMountain realiza Los Retiros de Las 5 Estaciones en las instalaciones de Caballo de Viento.

Si quieres asistir al Retiro 5 Estaciones de Abril (1-2-3) en Caballo de Viento, FisioMountain sorteará un VALE por el valor de los talleres (la estancia no entra en el vale) entre todos los visitantes de nuestra página que hayan enviado algún comentario a nuestros posts antes del 25 de Marzo.

!!! Cuantos más comentarios más posibilidades de que el VALE sea tuyo ¡¡¡.

FisioMountain

2 Comentarios
  • Imma Rosello
    Publicado a las 18:39h, 01 enero Responder

    Estaría interesada en recibir información cuando hagais otros retiros. Gracias

  • Laia Domenech
    Publicado a las 14:28h, 02 enero Responder

    Hola, em sembla molt interesant això de los retiros. Com funciona? Quan sapigueu poseu dates o com va?

    Gràcies🙏🏼💫

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